2016. október 1., szombat

Futottak még...

Talán újdonságként érhet pár véletlenül idelátogatót, vagy akár a Kiskunfélegyházi Amatőr Kerékpáros Klub - röviden KAKK -  tagot is, de a mi kis csoportunk nem csak azon munkálkodik folyton, hogy nyújtsa a láncot, taposs a pedált és koptassa a gumit, hanem bizony néha nyúlcipőt is húz...
"Látjátok ezt a táncot?
Halljátok e zenét?
Akik még nem tudtátok,
Most megtanulhatjátok,
Hogyan mulat a nép."
És nem azért kell nyúl, illetve inkább nevezzük a nevén, futócipő, mert akadhat olyan szituáció is, amikor a nyakunkba kell venni a drótszamarunkat és menekülnünk kell a csősz elől a vetésen keresztül, mert megdézsmáltuk a szilvafák termését, hanem egyszerűen fontos az, hogy más izomcsoportok is mozogjanak a testünkben, ne csak a tekerőizmok.
No és ezen futókon belül még vannak olyan emberkék is, akik a víztől sem riadnak vissza, s így ezt a három dolgot összekötve komoly vasember próbák leküzdését forgatják a fejükben, de őket most egyenlőre hagyjuk és kanyarodjunk vissza futókhoz, mert egy kisebb mérföldkőhöz értünk. Ideje egy kis összegzésnek, számadásnak és az eddigi eredményeink felmutatásának. 

Két hónapja döntött úgy a társaság, hogy csoportosan szerveződjünk, ahogy a kerékpáredzéseken is, s ne csak magányos farkasként rójuk a város kusza utcarendszerét, hogy így talán még az a plusz hajtóerő is meglesz, hogy "Várnak rám? Akkor felöltözöm is megyek." az "Áh, ma nincs kedvem." helyett. Így lett a kedd-csütörtöki  bringás edzések mellett elkezdve a hétfő-szerdai futás.
Akik eddig rendszeresen, vagy legalább egyszer, vagy csak pár km-re hozzánk csatlakoztak, azok Márti, Attila, Dominik, Ottó, Ricsi, Robi és Szabi. S bár mindannyiszor úgy hirdetjük meg az aznapi közös futást, hogy bárki csatlakozhat és jöjjön, mert jó lesz, egyenlőre úgymond még senki újat nem tudtunk lépre csalni, pedig... Na jó, igaz, hogy már eleve nem a nagyon kezdő tempóval indítottunk, mert valami kis múlt már ott lebegett a hátunk mögött, mint egy Superman-köpeny és az előttünk lévő cél is ott pislog folyton a naptárban; december első hétvégéjén egy félmaraton, ez talán elriaszthatja a csatlakozni vágyókat, ha éppen úgy vannak, hogy most vágnák a futás fájába a fejszéjüket és nulláról kezdenék. Ha sokan lennénk... nagy vágyam ez, de inkább most már visszakanyarodnék arra, hogy mi történt eddig.
Az elmúlt két hónap során akadtak hétfők és szerdák is, amikor elmaradt egy-egy futás, de így is 14 alkalmat számoltam meg, ami a többségnek az elvétve havi 1-2-höz képest már komoly dolog. A hétfői futások általában egy hosszabb úton való oda-vissza kocogás, előre belőve egy fix km-célt. A szerdai mozgások pedig a móraváros utcáin való szép nagy, 2,8 km-es körök megtételével zajlott. 

Az idő és km eredményeinket elnézve sajnos ennyi idő alatt a tempóban nem sok változást tudtunk elérni. Ez akár viszont jó hír is lehetne a későbbi csatlakozóknak, hogy ha jönnének, nem az lenne az első dolgunk, hogy szélsebesen otthagyjuk őket a rajtnál. Viszont a megtett km-ekben azért már látszik némi változás. Ez a szerdai körözésekben látható igazán jól, mivel annak idején még a második kör végén is azt mondtuk, hogy jó, kész vége, hagyjuk abba, de most már a negyedik kör végén is még akad némi erőnk hazamenni. Sőt lassan így lesz az ötödik, és a hatodik kör végén is. :)
Szóval itt tartunk most. Egyenlőre még messze van a félmaraton, de távcsővel már elég élesen látszik. S most október elejétől következnek a változások. Az időjárás már nem kedvez annyira bringás mókázásoknak, meg hamarabb is sötétedik, így azok az edzések, ha minden igaz, átkerülnek hétfő-szombatra. Így a futások rendje is változni fog. Egyenlőre még nem tudom hogy, valószínű megszavazzuk, csak egy plusz réteg ruha és mi taposhatjuk a cipőinket hóban-fagyban, akár heti háromszor is. S aki ezek után kedvet kapott a futásra, nézze a KAKK facebook csoportján a kiírásokat és csatlakozzon. Megéri!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése